Checklist de material para Camping em Montanha

Coisas Pessoais

 Toalha de banho

 Copo

 Talheres

 Prato

 Abridor de latas

 Escova de dente

 Creme dental

 Escova de cabelo ou pente

 Panelas

 Vasilhame plástico

 Shampoo 2 em 1

 Desodorante

 Papel higiênico

 Sabonete

Café da manhã e lanches

 Sucrilhos

 Achocolatados

 Bolo de chocolate ou qualquer outro

 Biscoito de Maizena

 Barras energéticas (nutri, trio...)

 Granola

 Frutas secas

 Frutas (maça, melão, banana...)

 Cenoura

 Milho enlatado

 Sardinha

 Pão árabe ou que contenha fibras

Almoço e Janta

 Pratos prontos/rápidos

 Miojo (se gostar)

 Seleta de legumes

 Almôndegas ao molho enlatadas

 Atum / sardinha

 Pão árabe

 Manteiga

 Sal e açucar

 Sucos em pó

 Sopão

 Barras energéticas

 Macarrão semipronto

 Feijão ao vácuo

 Pacotinhos de arroz

Equipamentos Básicos

 Barraca leve e resistente ao vento

 Colchonete

 Isolante térmico

 Travesseiro pequeno

 Saco de dormir

 Bota e/ou tênis

 Camisas claras

 Shorts ou bermudas

 Roupa de banho (caso tenha cachoeira)

 Casaco para a noite

 Casaco corta-vento

 Peças íntimas (cueca, calcinha...)

 Pares de meias finas e grossas (para a noite)

 Capa de chuva

 Protetor solar e labial

 Óculos escuros

 Boné ou chapéu

 Sacos plasticos

 Fogareiro

 Bojãozinho de gás

 Fósforos / isqueiro

 Corda fina (varal)

 Canivete multiuso

 Máquina fotográfica

 Pilhas

 Lanterna ou lampião

 Cantil

 Remédios (dor de cabeça, azia, febre, enjôo, dores...)